20岁的女人需要漂亮,30岁的女人需要成熟,40岁的女人需要......

“时间一晃就过了二十年,脸上皱纹也出来了。但当我回头去看,我知道这二十年我都一步一步做了一些什么,我觉得很踏实。所以我觉得可以相对从容地面对年龄的事情,也不忌讳谈自己多大。”

————杨澜

变老,是所有人都要面对的问题。

然而很多中年女性困扰于自己“不够嫩”,“不够少女”。

但其实,大可不必。做到这些,你也可以像杨澜一样优雅的老去。

1.保持运动

身体是基本保障。保持运动,会延缓晒老,并且会让你的形体更美。

拥有更美的身材,必然也会给自己自信的状态。

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2.活动老学到老

年华易老去,而知识是不可替代的。

内涵是评价一个人的重要标准。外在美不及内涵美。所以到了中年,气质依然可以让女人优雅。

俗话说,书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。书中能有意想不到的美景,能有时所未料的美。读书能够升华一个人的品味,提高一个人的境界。

活到老,学到老。知识是不限制年龄的,用书中的智慧来更丰富自己的阅历、提高自己的见识。在知识的海洋中老去,怎会不优雅?

3.豁达的心态

豁达的女人是睿智的,她们不怨天尤人,不会自命清高,与人格格不入;也不会因挫折举手无措。她们内柔外刚,刚柔并济;有种昂扬的姿态。不管是亲情,友情,爱情。她们会处理稳妥,笑脸相迎,在人生的路上平凡而不乏精彩。这样在岁月中老去也是优雅的。

4. 用兴趣提高生活情调

都说,兴趣是最好的老师,而人到中年,兴趣不仅仅是一位老师,它也是一个保养师,能够帮女人守护容颜。

有一门兴趣,总是会显得自己比较有情调,而有情调的人,往往都比较优雅。因为人们总会专注的去做自己喜欢的事,专注的时候最认真,而每个人都是,认真的样子最美丽,认真的样子最优雅。

人到中年,种种花、剪剪草、喂喂鱼、赏赏景……这是再好不过的了,享受生活,陶冶情操,丰富内涵,这样的人怎么会不优雅呢?

老去,是一个过程,是时间的流动。

优雅的老去,就是要在生命过程中不断的从容优雅!

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